SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gain bolic 6000

  • Trening do OCENKI

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój cel to masa mięśniowa. Mam 16 lat,waga-61 180cm wzrostu. Z odżywek to narazie biorę tylko gain bolic 6000 na uzupełnienie diety.Ćwiczę jakies pół roku niesystematycznie. To jest moj plan. 4 serie na każde ćwiczenie Poniedziałek: Sztanga na płaskiej 16x 14x 12x 10x(ilośc powtorzeń) Sztangielki na bica (z supinacją nadgarstka)10x 10x 10x 10x [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-07-23 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - Jaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Serdecznie Mam taką sprawę, otóż potrzebuje kupić gainer żeby pomóc w przybraniu kilku kilo :). Jako że nie orientuje się w nowych produktach a widzę że trochę ich się narobiło na rynku. Chciałbym wybrać najlepszy, poprzednio brałem Mutant Mass i sobie chwaliłem oraz volu mass. Dzisiaj jako że na promocji był gain bolic 6000 więc kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-03-18 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w diecie masowej !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Fitness Authority - Xtreme Creatine - 500g (obecnie 2 cykl) , gain bolic 6000, witaminy TREC Multi Pack 120 kap , Carbo Olimp , Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 50zł Cel/problem/opis: czysta masa mięśniowa TRENUJE [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-01-24 14:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roku chce zacząć cykl na masę. Trening oraz diete mam. Problem pojawia się przy posiłku potreningowym. Po treningu zanim cos zjem mija 40 minut, więc myślałem nad kupnem gainera i brać porcję bezposrednio po treningu. Najprawdopodobniej bedzie to Gain Bolic 6000. Chcialem jeszcze kupic białko i porcje jesc wieczorem przed spaniem jakbym nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2009-12-28 09:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu dobrego cyklu :]]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ?? dodam ze mam 167 wzrostu i waze 70 kilo jestem ektomorfikiem wiec w tej wadze jest bardzo malo tluszczu sama ciezka praca :]]] trzymam diete ok 5 posilkow dziennie co do gainerow wiem ile mam brac najgorzej z aminokwasami witaminami kiedy? miedzy jakim posilkiem? bylbym bardzo wdzieczny za pomoc prosilbym o uwzglednienie dni treningowych i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2006-12-04 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna/Hmb/....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prosbę mam Creatine Mega caps 1250 300 Caps Olimpa ! i HMB B-hydroxy-B-Menthyl-butyrate 200 caps Olimpa i 3 Kg Gainera Gain Bolic 6000 Mam zamiar zaczac za 2 dni cykl Miesieczny i nie wiem jak to sobue wszystko poukładac Mam pare pytań 1. Ile kapsułek brac kreatyny dziennie kiedy ?:> 2.Kiedy brac Hmb i ile (wogóle o tym juz nei mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2007-01-06 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie a gainer?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, cwicze od kilku miesiecy, pilnie czytam wiesci z forum. Ostatnio postanowilem kupic sobie gainera, konkretnie polecanego OLIMP GAIN BOLIC 6000. Nigdy nie mialem problemow z cisnieniem, ale to co dzieje sie po zazyciu tej odzywki z moim sercem przypomina raczej tempo enerdowskiego techno niz normalne tetno. Nie wiecie, co to moze byc? Troche [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-06-07 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] np w innym? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: na masę Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gain bolic 6000

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2008-11-22 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~ OCENCIE TO,BARDZO PROSZĘ ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kre alkalyn 2500 Śniadanie : 200g mleka 2% 100g płatków owsianych banan 150g tuńczyk 70g II posiłek ( w szkole ): 200-250g chleba razowego 150g- szynki z piersi margaryna gainer 50g III posiłek ( w szkole) : 200-250g chela razowego 150g szynki z piersi margaryna IV posiłek (przedtreningowy) zwykły obiad 2-3 gotowane całe jaja 150g chleba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-02-20 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge jeszcze dolozyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykle na kreatynie olimp mega caps 1250 (sila byla , ocena dla mnie - bd ) 1 cykl na kreatynie cm 3 trec ( nic nie podzialalo na mnie , nie bylem zadowolony) zjadlem 5 kg gainer'a olimp gain bolic 6000 ( przytylem 5 kg bylem zadowolony ) , AAKG treca ( tez bylem zadowolony , oceniam tez bd ) . Znacie moje odzywki , fakt duzo tego nie jest , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-12-05 12:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac to razem???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Zakupiłem 200g kre-alkalynu olimp, nitrobolonII 700g trec oraz gain bolic 6000 8kg olimp. Proszę o jaką kolwiek rozpiske jak to brac razem? Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 18lat Waga: 77kg Wzrost: 175cm Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat, dextroza, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-01-06 10:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 Waga: 66 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 Miesiące Uprawiane inne sporty: Tylko Siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Niema Zażywane suplementy: Wkrótce gain bolic 6000 +TCM CREATINE MALATE MEGA CAPS 1100

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2009-03-30 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimpa

    Temat
    Targowisko

    Witom:D Mom do sporzedonio punkty olimpa:D mianowicie: 1. 5901330003264 - OLIMP Gain Bolic 6000® 1kg Folia 2. 5901330003257 - OLIMP Carbo® 1kg Folia 3. 5901330003707 - BIOGENIX Monster Mass® 1kg Folia 4. 5901330003769 - OLIMP CREATINE MEGA CAPS® 30caps Blistry (30 x 30) 5. 5901330002694 - OLIMP TAURINE MEGA CAPS® 150caps. łącznie wychodzi jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2007-11-21 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc chciałbym zakupić na początek Gain Bolic 6000 i czy na początek można wziaść tego gainerka bo jest on z kreatyną a cykl kreatyny sobie na początek wiosny planuje. Aktualnie cieżko mi masa nachodzi już nie to samo co na początku ale przy dobrych wiatrach niecały 1kg osiągnę przez miesciąc (taki był wrzesień). ale chce troche bardziej sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-10-12 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, Dobrze rozpisana suplementacja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Od poniedziałku zaczynam cykl, będzie się on składał z : - 2 małe puchy Cell pumpa czyli 2x 450g. - Universal Uni-Liver 250tabl. - Gain Bolic 6000 5kg. - Glutamina. - Witaminy. Ja chce brać tak : Dni treningowe Rano po pierwszym posiłku Uni liver 3 tabl, i witaminy. Przed Treningiem glutamina 5g, 9g Cell Pumpa, Po treningu Gainer 100g + 9g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-01-16 01:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletuje sobie odżywki...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szczegulnie przetworów mlecznych i mięsa. A tak wyglądam :) http://img363.imageshack.us/my.php?image=123rr0.jpg Mam już za sobą 1 cykl monohydratem kreatyny i 1 środkiem gain bolic 6000. Teraz przyszedł czas na trzeci, więc zastanawiam się co wziąć. Poprzeglądałem troche forum i wykombinowałem taki zestawik: 1. Ultimate Nutrion: Horse Power [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2007-07-26 01:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Jest to cykl na mase jednak musze uwazac na brzuch bo mam juz troche zatluszczony. Wzrost 180cm, waga 80 kg. Kupile sobie juz: X-pand 925g kreatyne mono Olimpa - 300g gain bolic 6000 - 2.5kg Mysle jeszcze nad zakupem bialka serwatki lub\i aminokwasow(moze czegos innego?). Pewnie zaraz ktos napisze ze najwazniejsza jesyt dieta i ze mi tyle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2007-10-29 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Białko] Mocne suple na przyrost masy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jakie w miarę tanie, duże i porządne (m.in. duża zawartość białka) suple możecie mi polecić? Mam na myśli jakieś serwatki w proszku typu Ostrawia. Bardzo prosiłbym o link do takowej aukcji :) Zależy mi na mocnym przyroście masy, ponieważ mam dużą niedowagę, mimo odp. odżywiania się i ćwiczenia. Wcześniej zażywałem Olimp Gain Bolic 6000...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2009-03-06 02:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam brać żeby przytyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam taki problem niby jem dużo,makarony,ryż itp ale jakoś nie mogę zdobyć masy,mam 185 cm wzrostu i sporą niedowagę,bo ważę tylko 61kg:( kupiłem teraz Gain Bolic 6000 (olimpa) 1 kg,ale to tylko na próbę,możecie polecić coś typowo na masę i żeby nie było zbytnio drogie.Pozdrawiam i witam wszystkich.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2006-07-27 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] slonecznika,oliwa z oliwek) + cos na popite... mleko/ woda pozniej jestem w sql.. do 15.00 2 bułki pelnoziarniste z (szynka lub piersia z kury ) pomidor jogurt naturalny gainer z gain bolic 6000 jablko/ banan 15.40 -obiad.. to co mama ugotuje;) +szklanka mleka 17.00 trening 18.15 po treningu : gainer ,100g kaszy + 100g piersi z kury + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2008-08-12 20:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)